Домой / Author Archives: admin

Author Archives: admin

Feed Subscription

Эти 5 упражнений заспускают процесс жиросжигания

Эти 5 упражнений заспускают процесс жиросжигания

Эти 5 упражнений заспускают процесс жиросжигания Держи согревающую зимнюю тренировку на развитие силы и разгон метаболизма от британского тренера Мэтью Льюиса-Картера: Задай своим мышцам мощную трепку вместе с этой универсальной тренировкой. Ты будешь постоянно переключаться между силовыми и метаболическими движениями. ...

Читать »

Слепые зоны: что это такое и как они могут изменить твою жизнь

Слепые зоны: что это такое и как они могут изменить твою жизнь

Слепые зоны: что это такое и как они могут изменить твою жизнь Рассказываем, как научиться обращать слепые зоны в своем мировосприятии в достоинства, которые помогут тебе продвинуться по карьерной лестнице. Некоторое время назад у меня был начальник — Боб. Он ...

Читать »

Третий в ринге: боксерский рефери рассказывает о тонкостях профессии

Третий в ринге: боксерский рефери рассказывает о тонкостях профессии

Третий в ринге: боксерский рефери рассказывает о тонкостях профессии В детстве все мечтали стать космонавтами, президентами, шоферами, и только маленький Вовочка из анекдота хотел стать боксерским судьей: мол, ему только и уметь нужно, что до десяти считать. Но так ли ...

Читать »

Как выжить на морозе: подробный гид по твоим действиям

Как выжить на морозе: подробный гид по твоим действиям

Как выжить на морозе: подробный гид по твоим действиям Мороз неприятен, когда, ежась, ты покидаешь дом, чтобы поехать на работу. И смертельно опасен, если ты оказался с ним один на один на долгие часы. Как выжить? 1. Ты идешь в поход… …или ...

Читать »

Легко быть молодым: 4 техники, которые вернут тебе свежесть

Легко быть молодым: 4 техники, которые вернут тебе свежесть

Легко быть молодым: 4 техники, которые вернут тебе свежесть Помолодеть с каждым годом становится все проще — вот, например, четыре новых продуктивных метода, на которые при необходимости стоит обратить внимание. Заметь: тут во всех случаях обходится без «ножа хирурга»! Проблема: ...

Читать »

Сонливость днем: почему ты хочешь прилечь после обеда?

Сонливость днем: почему ты хочешь прилечь после обеда?

Сонливость днем: почему ты хочешь прилечь после обеда? Помнишь старую присказку «поели — можно и поспать»? Некоторые считают дневной сон после еды тонкой аристократической чертой, но мы-то знаем, что дело не в благородном происхождении. Чувствуешь сонливость среди бела дня, хоть ...

Читать »

Как укрепить иммунитет и нужны ли для этого лекарственные средства?

Для многих иммунитет – одна из волнующих и главных тем. Он – двигатель здоровья и хорошего самочувствия, поэтому важно, чтобы он работал без сбоев и не давал поводов для беспокойства.  В сегодняшней статье мы расскажем, что такое иммунитет, нужны ли ...

Читать »

Тяга к сладкому: как обуздать зависимость от ненужных продуктов

Тяга к сладкому: как обуздать зависимость от ненужных продуктов

Тяга к сладкому: как обуздать зависимость от ненужных продуктов Закинул в топку пару чизкейков и думаешь, что это сойдет тебе с рук? А вот и нет! Если будешь продолжать в том же духе, ты увидишь в зеркале того, кого ты ...

Читать »

Зачем нужны домашние соленья и маринады

Зачем нужны домашние соленья и маринады

Квась, мочи: зачем тебе нужны домашние соленья и маринады Регулярно есть зимой свежие овощи и фрукты можно только в двух случаях: если тебе их два раза в неделю доставляет личный самолет с танзанийской грядки либо если тебе абсолютно плевать на то, что ...

Читать »

6 привычек, которые способны погубить твою карьеру

6 привычек, которые способны погубить твою карьеру

6 привычек, которые способны погубить твою карьеру Если ты делаешь на работе что-либо из перечисленного ниже – прекрати немедленно! Иначе останешься и вовсе без работы. 1. Не веди переговоры в шумном месте Кафе – не лучшее место, чтобы начать телефонную ...

Читать »
Nike Decathlon М.Видео
Вверх
туттут