Домой / Здоровье

Категория: Здоровье

Feed Subscription

5 эффективных способов дать отпор вирусам

5 эффективных способов дать отпор вирусам

Эпидемия гриппа: 5 эффективных способов дать отпор вирусам Каждый год одно и то же: эпидемия гриппа набирает обороты, а ты чихать на нее хотел. Ты же здоровый! Ну ок, таким и оставайся — с нашими советами. 1. Возьми и уколись ...

Читать »

6 канцерогенов, которые угрожают тебе каждый день

6 канцерогенов, которые угрожают тебе каждый день

6 канцерогенов, которые угрожают тебе каждый день Рак — коварный противник, он может проникнуть в тебя с помощью совершенно неожиданных агентов. Предупрежден — значит, вооружен: держи список из 6 канцерогенов, с которыми ты сталкиваешься ежедневно. Бензолы, диоксины, сигареты, июльское солнце… Каждый из ...

Читать »

Мужской грипп: тестостерон снижает стойкость иммунитета

Мужской грипп: тестостерон снижает стойкость иммунитета

Мужской грипп: тестостерон снижает стойкость иммунитета Умираешь каждый раз, заболев простым гриппом? Не волнуйся, это нормально. Твоя девушка считает, что ты симулируешь, но она не права: женщины проще нас переносят ОРВИ. Причина этого — то, что делает нас с тобой ...

Читать »

Стой прямо, чтобы быть выносливым, как марафонец

Стой прямо, чтобы быть выносливым, как марафонец

Стой прямо, чтобы быть выносливым, как марафонец Хочешь иметь сердечно-сосудистую систему, как у Хайле Гебреселассие? Пока другие бегут, задыхаясь и изливая литры пота, уступи им дорогу и спокойно постой в сторонке. Часика три — именно столько времени нужно проводить в ...

Читать »

Как уберечь печень: всё о главном фильтре твоего организма

Как уберечь печень: всё о главном фильтре твоего организма

Как уберечь печень: всё о главном фильтре твоего организма Men’s Health поговорил о поведении и характере печени с профессором, исполняющим обязанности директора ФГАУ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Игорем Никитиным. Никитин Игорь Геннадьевич Доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач Российской Федерации. До назначения ...

Читать »

8 самых странных побочных эффектов от тренировки

8 самых странных побочных эффектов от тренировки

8 самых странных побочных эффектов от тренировки Головокружение, тошнота, онемевшие ноги — вполне типичные последствия тренировки. Удивлен? Читай, чем еще может обернуться твой воркаут. Твоя мышца подергивается во время тяги Почему: эти небольшие спазмы называются мышечными фасцикуляциями и вызываются нарушением ...

Читать »

Ледяной душ: что будет, если принимать его 7 дней по 2 минуты

Ледяной душ: что будет, если принимать его 7 дней по 2 минуты

Ледяной душ: что будет, если принимать его 7 дней по 2 минуты Журналист Ник Грин испытал на себе, что будет, если в душе поворачивать только кран с синей маркировкой. Лучше всего у меня получается думать в душе. Когда мне нужно ...

Читать »

Проект Лучшая Версия Тебя: первая неделя. Как дела, Вова?

Проект Лучшая Версия Тебя: первая неделя. Как дела, Вова?

Проект Лучшая Версия Тебя: первая неделя. Как дела, Вова? Главный герой проекта #Лучшая версия тебя Владимир, которой планирует подарить себе на Новой год пару килограммов мышечной массы, рассказывает, как прошла первая неделя эксперимента. Теоретический курс о том, как набрать массу, ...

Читать »

7 видов легального допинга для бодрости тела и духа

7 видов легального допинга для бодрости тела и духа

7 видов легального допинга для бодрости тела и духа Чтобы тебя случайно откуда-нибудь не дисквалифицировали, мы собрали 7 легальных, натуральных и практически безвредных стимуляторов, которые сделают твою жизнь бодрее, ярче и насыщеннее. 1. Женьшень Этот «корень жизни» — самый «раскрученный» представитель ...

Читать »

Лучшая версия тебя. Владимир: неделя первая

Лучшая версия тебя. Владимир: неделя первая

Лучшая версия тебя. Владимир: неделя первая Владимир, главный герой проекта #Лучшая версия тебя, уже через 4 недели рассчитывает улучшить свою форму: набрать несколько килограммов мышечной массы и прокачать плечевой пояс. Одного желания тут мало: помогать Вове советами по питанию и ...

Читать »
Nike Decathlon М.Видео
Вверх
туттут